Bon dia,
Per tancar la
setmana vaig fer el meu clàssic test a Sant Onofre, es tracta de sortir del
restaurant Terranostra a Palau-saverdera, just darrera cala Sílvia, i enfilar amunt fins a l’ermita de Sant
Onofre. L’estiu no és el millor moment per fer aquest test pel perill d’incendi
que hi ha a la zona, però tenint en compte que el dia no era gens ventós,
aquest disminueix dràsticament. El recorregut és aproximadament d’un quilòmetre
i set cents metres amb un guany de 268 metres, sortint d’una alçada de 122
metres i arribant als 390 a l’ermita, l’acumulat deu ser d’uns 280 metres en
haver-hi un parell de descansos amb una mica de baixada que després cal
recuperar, el percentatge és d’un 15%. Una pujadeta d’aquelles que curteix,
us la recomano.
 |
| Perfil de la pujadeta |
La meva intenció
era agafar-m’ho amb molta calma, cal tenir en compte que la sortida era en una
mala hora, a les 12 del migdia d’un dia de sol intens, l’avantatge és que cap a
les 10 havia esmorzat i això em donava un plus, normalment faig aquestes coses
en dejú. Venia d’una setmana força intenta, però me’n vaig sortir millorant el
meu millor registre en uns 30 segons, baixada tranquil·la i a investigar un
caminet que porta fins al paradolmen d’en Puet, llàstima que està un xic
embardissat, hi hauré d’anar passant per netejar-lo, per tancar baixada per
Bellavista i cap a la piscina a remullar-se, després d’una dutxa.
La setmana vinent
a continuar combinant córrer amb pedalar, i mantenint la pota de cara a
Cavalls, que només queden 7 setmanes de no res.
Aprofito
l’avinentesa per felicitar a l’Intrèkkid Tapi Carreras, i companyia, per haver
aconseguit coronar el cim del Mont Blanc, felicitats!!!! Us passo una foto
d’aquelles que fan enveja...
 |
| En Tapi al cim del Mont Blanc Foto: Tapi Carreras |
Salut i investigacions!!!!
:)
ResponElimina