dimarts, 22 de setembre del 2015

Curses: Rialp Matxicots Extrem

Bon dia,

Darrera ultra de l’any amb sabor agredolç, no poder acabar una cursa sempre emprenya, però si després de tres dies l’estómac encara no està recuperat és senyal que vaig pillar de debò, i repassant les coses des de la distància, crec haver trobat el perquè, bé, ja arribarà.


Tot comença el divendres al migdia, dinaret en família i a fer les bosses com bonament vam poder, amb la Ivet donant voltes per casa aquesta tasca és certament complicada, i sempre acabes oblidant alguna cosa. Tres de la tarda enfilem cap a Rialp, cotxe ple avui ens desplacem l’equip al complert, els avis, la Sílvia i la petita, per sort podem fer una bona tirada, un parell d’horetes fins passat la Seu, moment en que es desperta el bitxo i toca aturar-se, just abans del port del Cantó, cafetó i a seguir, per un parell d’aturades després, arribar als volts de les set a destinació.

Recollir el dorsal, deixar les coses  a l’hotel, anar a jugar al parc infantil i cap a la xerrada informativa, encara sort que hi hem anat doncs amb les previsions de temps màniga llarga obligatòria, i jo amb el merder del migdia que me l’he deixat a casa, total a la parada de FireHawk Wear a comprar-ne una. Acaba l’explicació i cap a sopar, tot ple, com era d’esperar, acabem tard, però no tant, així que a dormir a una hora raonable, ara abans deixar-ho tot a punt, que la cosa comença d’hora i no cal despertar ningú.

A les 4:30 el despertador havia de sonar, però no el deixo i deu minuts abans ja estic en dansa. Em vesteixo, preparo la bossa i a esmorzar. L’hotel és ple de corredors i corredores, doncs a aquesta hora som una bona colla a la cafeteria. Menjo amb calma i a les 5 ja enfilo cap a la sortida. Fa una mica de fresca i decideixo sortir amb les guants, que també son obligatoris, però me’ls he deixat a l’habitació, reculo i a picar la porta intentant no despertar ningú més del compte, me’n surto i ja estic a la sortida saludant i fent temps.

A les 5:31 arranquem, bé, és un dir perquè com sempre les sortides son complicades, però no tota la culpa és del recorregut, com sempre hi ha qui arranca gas a fons per fer un gran tap a la primera pujada de canvi, què hi farem, tot i això fer passar més de quatre-centes persones pel lateral del pont de Santa Caterina no és la millor de les opcions a l’hora d’arrancar.

Deixem el poble i enfilem amunt, primer objectiu Seurí, per coses que no venen a l’hora he sortit sense aigua, així que m’esperen deu quilòmetres sense poder veure, petit error sense importància. El recorregut és bàsicament en pujada, amb algun petit descens, per corriols fresats, empalmant-los amb talls curts de pista forestal, o carretera, tot de bon fer amb llum de cap. A aquestes hores la única cosa que es veu és el company del davant. A poc d’arribar al poble ja comença a despuntar el dia i la verdor de la vall ens envaeix. Primer avituallament, ara si, carrego aigua, menjo alguna cosa i segueixo amunt, que encara queda una bona estona de pujar.

Ja amb llum de dia deixem Seurí i enfilem cap a Llessui, anem tallant la carretera a cop de corriol. Un cop a Llessui, una miqueta de planer i deixem enrere tot vestigi d’asfalt. Anem enfilant per una vall verda, amb la única companyia del bramul de l’aigua i el mugit de les vaques, amb la mirada constant del Montsent de Pallars a la nostra dreta, imponent a la llunyania, fent-nos sentir petits, molt petits, per arribar al coll del Triador on ens espera bona teca abans de la gran ascensió del dia.
Aquesta no és cap altre que els tres quilòmetres i mig amb quasi vuit-cents metres de desnivell que ens separen del Montsent de Pallars. Per començar una pujada camp a través, campi qui pugui, per pocs metres més enllà entrar en una canal que ens posa a tots en fila índia, obligant a fer ús de mans amb unes vistes de la vall que anem deixant enrere més privilegiades a cada passa que avancem, i per acabar un cim rocallós que ens deixa a més de 2.800 metres d’alçada. Al capdamunt una cara coneguda en Rubèn, qui em va arrossegar uns quants quilòmetres a la CCC. Glop de cervesa, menjar una mica, contemplar les magnífiques vistes i avall cap a Entremonts per tornar a pujar al Montorroio.

Aquesta part, poc més de tres quilòmetres comença amb una baixada per una tartera, veient com isards o cabirols creuen entre corredor i corredor o patinant per aquí i per allà, per sort només vaig posar un cop el cul a terra, deixem la tartera i enfilem per un camí pedregós, un paisatge lunar i mal parit fins a Entremonts, just entre el Montsent i el Montorroio, per continuar una pujada fins al segon 2.800 del dia. Pel camí vall verda i fonda a una banda i estanys d’aigua a l’altre, amb crestes impossibles flanquejant-los.

Un cop coronat el Montorroio ens llancem avall cap al pas de la Mainera, primer per una altre tartera, aquesta més transitable després per prats curulls d’aigua fresca i envoltats de cims. Un descans preciós i ràpid. En arribar a l’avituallament una Voll-Damm de recompensa, omplo dipòsits, carrego d’aigua i a continuar cap al bony de Les Picardes.

El cel està serè i el sol comença a apretar, mala combinació per encarar una pujadeta d’escàndol. Aquí no hi ha camí, bé, al començament si, però després d’una aproximació exigent, ens trobem a la vessant de la muntanya i ens toca enfilar-la amunt camp a travès. Un quilòmetre escàs per fer quasi 300 de desnivell, el camí és recte, però és obligat pujar fent ziga-zagues per no carregar en excés. El caminar es fa feixuc, però amb determinació assoleixo l’objectiu, ara toca tirar-se avall fins a Espot Esquí.

La cosa comença amb un bon pedregar, n’hi haurà que ho corren, però jo prefereixo acabar i sencer. Deixem el pedregar i entrem en una zona més verda, amb aigua, aquí els sobra, xopant-nos els peus a cada tram, no en va estem a la perimetral d’Aigüestortes. Per anar-nos acostant a les pistes, de fet el darrers dos quilòmetres son una baixada criminal pista d’esquí avall que ens condueixen a la carpa de l’avituallament.

Aquest avituallament és la font dels meus problemes. D’entrada menjo un plat d’arròs, després de quasi vuit hores ja toca, tot remullat amb un bon trago de coca-cola. M’hi estic el meu temps, un quart d’hora ben bo, abans de sortir miro d’omplir els bidons d’aigua, però ai las!, no els ha arribat i carrego d’aigua mineral. Surto de l’avituallament xino-xano la cosa comença amb pujadeta i no cal apretar per poder pair bé. Quan arribem a un rierol decideixo beure-hi, buidar bidons i carregar d’aigua. Anem enfilant amunt cap a la Creu de l’Eixol, pel camí es veu l’estació d’esquí perfectament amb una gran bassa estancada que precedeix el rierol d’on he agafat aigua, en aquest moment no hi caic, però amb perspectiva tinc el convenciment que alguna cosa d’aquesta em devia afectar.

Deixem la Creu enrere i baixada eterna fins a Caregue, quasi deu quilòmetres, aquesta baixada és de les que m’agraden comença amb no massa pendent, la pedra justa, arrels i aigua, creuant rierols, de les que et permeten córrer sense massa en què preocupar-te però havent d’estar concentrar en el que fas. Petita pujada entre arbres que ens deixa una estona a redós del sol. Després un petit pedregar, uns dos-cents metres, que ens deixen a la pista forestal que ens porta l’ermita de la Mare de Déu de la Muntanya de Caregue. Aquí em pensava que hi havia l’avituallament, però encara ens queden dos quilòmetres més de baixada fàcil fins al poble. Aquests dos quilòmetres se’m fan llargs, justet de benzina i amb sensació de buidor, faig uns quants glops i tot es posa a lloc, bé, em dona el just per arribar al poble. Hi arribo bé, després de menjar una mica em sento com nou, això i riure amb les ocurrències de les iaies que el gestionen, un encert.

Queden poc menys de set quilòmetres per la Barraca del Caçadors, allí hi ha avituallament complert i la claca esperant-me. Decideixo agafar-me aquests quilòmetres amb calma, el que m’espera després és prou contundent per fer-ho. Primer de tot un parell de quilòmetres de baixada, no apreto gens i vaig fent. Arribo al fons de la vall i creuo el riu, ara toca pujar fins al poble d’Escàs, unes bones rampes i escales, amunt, sempre amunt, aquí els pobles tenen bones pendents. Deixo el poble enrere i enfilem amunt, tot comença amb una pendent suau i una línia elèctrica a la llunyania, amb la certesa que algun tram ens tocarà fer, per sort només el final, no massa complicat, però el sol i la xafogor converteix el tram en un petit infern. Coronada la línia només resta baixar cap a Surp, molt bon camí, on ens trobem un avituallament sorpresa a base d’aigua i llamins. I descans cap a Rialp, per desviar-nos fins a la Barraca, després d’un quilòmetre d’asfalt.

Abans d’arribar-hi em pregunten si soc el pare d’una nena que porta estona demanant per mi, em poso a riure i penso que segur que és bitxo, i la veig a la llunyania, als braços de la Sílvia, en deixar-la surt disparada cap a mi. L’alço i cap a descansar. Vaig bé de temps i decideixo agafar-m’ho amb calma, em sento bé després d’aquest descans abans de la tempesta. Parlem una mica i després d’uns minuts vaig a buscar alguna cosa de menjar, un plat d’espirals, després de la tercera enforquillada l’estómac es regira, em venen tremolors i una sensació de feblesa impressionant. Penso en que ha estat un error escollir-los, però amb perspectiva l’efecte hagués estat el mateix mengés el que mengés, estic convençut que alguna cosa que vaig beure d’aquell rierol ja llunya estava esperant a tenir alguna cosa sòlida per fer de les seves.

Descanso una mitja horeta, no estic recuperat, però decideixo continuar per provar-ho, només em queden uns 30 quilòmetres i temps de sobres per fer-los poquet a poquet, així que perduts al riu. La Sílvia només de veure’m la cara té clar que no estic en condicions, però per provar-ho no hi perdo res, així que tiro direcció Beraní. Comencem amb pujada, pas a pas i bona lletra, petita baixada, creuem la carretera i enfilem paral·lels a la Noguera Pallaresa. Les sensacions son dolentes, arribo al creuament per pujar a Beraní i decideixo seguir recte cap a Rialp, si he tardat més de mitja hora en fer dos quilòmetres quasi planers, tirar amunt en aquest estat és una bestiesa.

De camí cap al poble em trobo les cintes finals a l’alçada del Pont de Santa Caterina i en Josep Antoni que arriba després dels 52 quilòmetres, enhorabona. Aviso la Sílvia, ens trobem al parc infantil i a descansar.

Felicitar a la organització per una cursa de 10, amb la petita taca del problema amb l’aigua a Espot, que no impedirà que l’any vinent tornem a acostar-nos-hi.

Donar les gràcies a la claca per ser-hi i acompanyar-me en les meves aventures.

Conclusions:
Quan un no es coneix el territori no val a badar, l’entorn de Vallter me’l conec i se on es pot i no agafar aigua dels rierols, ara, aquí al Pallars he pecat, una cursa que tenia totalment sota control avançant a pas ferm i amb calma se’n va anar a en orris per un error fruit de la confiança, caldrà aprendre’n.
Les cent milles hauran d’esperar un parell o tres d’anys, quan la Ivet sigui una mica més gran i pugui entrenar i adaptar el cos, a això de passar dues nits en blanc. De moment plantejo l’any vinent amb curses de menys distància, però amb l’objectiu de tornar a Rialp per acabar l’Extrem.

Salut i muntanya!!!!

dissabte, 5 de setembre del 2015

Agost: afinant per no desafinar del tot...

Bon dia,

Aquest mes d’agost no ha estat tant prolífic en sortides com d’altres, però si que he aconseguit acumular un bon desnivell, al voltant del 12.000 metres en poc més de 200 km. Aquesta era la intenció en tot moment de cares a afinar la pota per la Rialp Matxicots, ara si, quan escric aquestes línies només queden un parell de setmanes.

He tocat la majoria de territoris habituals, Gavarres, Montseny, Santa Coloma, La Crosa i la Serra de Verdera, però el més destacable ha estat la darrera sortida del mes, l’excursioneta als Pirineus. Però anirem poc a poc.

Per les Gavarres he continuat amb les investigacions per les Mines Victòria, descobrint el mirador del Congost i la ruta dels Sants, aquesta segona pendent de fer, i una ruta nova de pujada totalment per pista, caldrà investigar algun tallafocs que tinc ullat. També vaig acostar-me a la zona recentment cremada de les Pedreres, fa mal veure cremat el pati de casa, però pel tipus de vegetació en un tres i no res tornarà a estar com abans.

Pel Montseny he fet dos trams nous, per un costat la pujada a les Agudes pels Castellets, una ruta per la cresta de la muntanya, molt improvisada, amb alguna que altre grimpada, i un pas complicat, d’aquells no aptes per a gent amb vertigen, amb cadena fixa i tot, em va agradar tot i ser lenta de nassos. L’altre tram és la pujada al Matagalls pel Collformic, després de pujar des de Bordoriol, vaig baixar al Collformic i altre vegada amunt, vaig enganxar un dia amb molta calor i acostumat a l’ombra de l’altre vessant vaig patir el que no està escrit.

Per Santa Coloma he fet un parell de sortides, amb una gran descoberta a la primera, el pas de l’ós, és una ruta que ressegueix un torrent amb un xic de grimpada i corda fixa, molt interessant. Aquesta sortida tenia com objectiu arribar a Roca Guillera, a mitja sortida, quan ja havia sobrepassat l’ermita de Farners, em va sorprendre un petit diluvi que em va negar Forerunner 305 i me’l va inutilitzar, no hi ha hagut remei i l’he jubilat definitivament. Tot i la pluja vaig continuar fins que un llamp, que va caure a uns 200 metres en la direcció que portava, em va recomanar fer mitja volta. L’altre sortida, que varem fer amb en Jordi, també vaig fer una ruta nova, la pujada a l’ermita pel camí vell, força interessant.

Per l’entorn de la Crosa, he continuat amb les investigacions per les ribes de l’Onyar, zona més ombrívola i de bon passar els migdies d’estiu. La resclosa d’en Borra, la bassa de can Turón i altres punts d’interès, em queda pendent arribar a Sant Romà, però ja hi ha temps. Pel que fa al volcà resseguida una ruta interior pel mig de les pomeres, molt interessant.

Per la Serra de Verdera és on he voltat més, amb quatre sortides corrent i una caminant en família tot celebrant la festa major. He pujat a Sant Onofre i al castell de Sant Salvador, per diferents rutes, he baixat a la Vall de la Santa Creu i la Selva de Mar, arribat a Pau, totes les sortides buscant forts desnivells i buscant variacions que maximitzin distància/desnivell, o sigui el major desnivell en la menor distància, com m’agrada a mi amunt, sempre amunt.

Per acabar el mes em vaig acostar als Pirineus a fer la ruta del Trail Ulldeter, era la prova definitiva de cares a valorar com arribo a Rialp, ara conscient que fer una ruta com aquesta sense avituallaments volia dir prendre-s’ho amb calma. Per començar sortia de nit i el ritme era baix, per un costat calia despertar-se del tot, però també posar la pota a to després de quasi dues hores de carretera de Palau-saverdera a Setcases.

Les herbes del començament de la pujada a Borregues estan força crescudetes i no es pot córrer tant com als voltants de la cursa, falta el manteniment o l’arranjament previ a la cursa, a més a més la rosada existent feia patinar una mica, un cop a mitja pujada em va costar identificar per on s’entrava al petit tram de bosc, que per cert està més brut del que m’esperava, i al anar pujant desviant-me, ara una mica a la dreta ara una mica a l’esquerrà altre vegada a la dreta i anar fent intentant seguir el track al rellotge, quan el camí no és fresat sempre es perd una mica de temps.

Un cop a borregues piano-piano amb puja i baixes fins arribar al coll de la Marrana, descens ràpid cap al refugi, ai no, aquest any es baixa directament a Vallter, així que mitja volta amunt per enllaçar amb el camí que toca, això passar per no haver mirat el recorregut a casa i deixar-se anar a la baixada. Un cop a Vallter, després de tirar-me literalment pistes avall, em trobo amb els preparatius de la cursa de la Marrana, aprofito per menjar i amunt pel camí que porta a Mantet, just al desviament carrego aigua al rierol que baixa. Ara toca anar amunt cap a Roca Colom, passant pel Puig de Coma Ermada, altre vegada hi ha trams on el camí no és evident i cal estar pendent del GPS, es troben a faltar les banderets.

Perfil del Trail Ulldeter
Imatges: Klassmark
Un cop a dalt baixada cap al refugi Jaume Ferrer, una bona part del tram camp a través amb forts desnivells. Al refugi menjo una mica i encaro un tram que no m’acaba de convèncer, massa pista, si algú de Klassmark llegeix això, que es mirin el tram de Setcases al Costabona de la Gran Ultra Emmona, una molt bona alternativa per evitar tres o quatre quilòmetres de pista forestal i poder allargar els quilòmetres per sobre dels 2.000 metres. Un cop deixo la pista forestal, descens pel GR cap a Setcases. Una bona ruta, que com he dit es podria millorar un xic a la part final.

Pel que fa a material, m’he comprat unes vambes noves, després de constatar que les Mutant de La Sportiva no em van bé per a rutes molt llargues, més de 50 quilòmetres, he apostat de nou per les Xodus de Saucony, versió 6, que han arreglat el problema de les 5 amb la poca durabilitat de l’upper. També he estat provant durant un parell de setmanes el Garmin Fenix 2, de cares a substituir el Forerunner 305, i ha estat una gran decepció, compte més quilòmetres del que toca, es penja a l’hora de seguir recorreguts carregats, quan perd satèl·lits es destarota del tot i compta el que vol, vaig arribar a fer un quilòmetre a 2:30. Total que l’he descartat i toca pensar en el Suunto Ambit 3 Peak, l’ideal seria poder-lo testejar un parell de setmanes, però crec que serà complicat.

Per ara això és tot, ja hem arribat al setembre i amb ell la darrera ultra de l’any, la Rialp Matxicots, serà el 19 i em quedaran un parell de setmanes per descansar més que prémer l’accelerador, doncs la feina ja està feta, ara tinc viatge a Alacant i ja he estat mirant rutes, un que no sap ni pot parar quiet.


Salut i muntanya!!!!