Bon dia,
Aquesta setmana he tingut els entrenaments
ben concentrats, després d’agafar-me el dilluns per descansar, amb la canya del
final de setmana era el més convenient, tres sortides en dos dies han estat tot
el bagatge.
Per començar el dimarts al migdia,
aprofitant que era sol a casa, vaig anar a investigar com pujar a Sant Miquel
des de Pont Major. Ho havia estat mirant sobre mapa digital i resseguit el que
em pensava més correcta per disposar d’un traçat a seguir i una orientació en
temps, doncs a la tarda tocava tornar a treballar.
Vaig sortir cap a Pont Major i en arribar
al trencant de la DECSA, amunt, és una pujada constant sense desnivells
excessius, molt assequible. A mig camí el meu “track” es desviava del camí per
on anava, així que vaig decidir seguir el camí en comptes del rellotge, amunt,
amunt fins arribar a Campdorà de Dalt. Ja sobre asfalt vaig anar a buscar Torre
Bonica, punt ja conegut de la zona. Per acabar la sortida, creuo la variant,
enfilo cap als tram de pals de la línia i enganxo el corriol que porta a la
pista de Sant Miquel. Aquí vaig a buscar la Font del Ferro, un tram de la riera
de l’Onofre i amunt per una de les rampes més interessants que hi ha a la zona.
I ja cap a casa, dutxa i un bon plat de
macarrons!!! 12km 260D+. +info
Al vespre nocturna amb els Intrèkkids,
aquesta vegada ens varem trobar amb en Josep i un parell de nous fitxatges
coneguts d’en Josep, en Jordi i en Pere. Varem fer una pujada a Sant Miquel per
pista, la baixada anant a buscar el corriol de la font Martina seguit del que
ens torna a enllaçar amb la pista de Sant Miquel. Un cop a baix vaig allargar
una mica la sortida amb la pujada de la Font del Bisbe i baixada de la muralla
al Cul del Món. 10km 360D+ +info
Per tancar l’intensiu el dimecres al
migdia a tornar-hi, entrenament en fatiga, anava força petadet de cames però
tot i així em va sortir un bon entrenament. Sortida cap a la Font dels Lleons,
desviament a la dreta abans de passar per sota la variant per anar a parar al
descampat de la casa en runes, corriol que em porta al camí de les Dones i anar
fent, quan arriba a la darrera paella abans d’arribar a la carretera, enfilo
recte un tram mig pista mig corriol que em porta en un punt indeterminat de la
baixada del dipòsit a Galligants. Segueixo avall, trobo la pista que em durà a
baix de tot, no tenia pota per baixades empinades, i per acabar allargo amb una
pujadeta a ecosistemes, una altre a la dreta de la font dels Lleons i finalment
la que em porta a la font del Ferro. 13km 390D+ +info
Com podeu veure una bona ruta de Fonts per
anar fent boca de cares a l’UT Les Fonts de Xerta que serà el proper cap de setmana.
De moment aquest, després de descansar dijous i divendres, espero fer una bona
sortideta pel Cap de Creus, d’aquelles de 4 i 5 hores.
Salut líquids!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada