dissabte, 23 d’agost del 2014

Un Sant Salvador pel dret

Bona tarda,

Després de descansar el divendres, dissabte havent dinat, amb els cargols fent xup-xup a l'estòmac, sortideta de festa major.

Tenia al cap moltes rutes, però al final m'he decidit per un atac directe al castell de Sant Salvador de Verdera.

Sortida des de casa, pujada pel camí de Sant Onofre, a mig camí agafo el desviament de Veta Negra i un cop arribat, continuo amunt fins al castell, una ruta dreta de debó, no en va poc més de 3km es passa dels 100 als 670 metres sobre el nivell del mar.

A punt d'arribar a dalt, m'he trobat una família que baixava pel camí, anàven amb victòries!!! la gent no te consciència d'on es fot, a muntanya cal anar-hi ben guarnit!!!

De baixada, he passat per Sant Pere de Rodes, Santa Elena, Mas Ventós, Sant Onofre i avall.

Demà potser una excursioneta en família, però dependrà de com acabi el concert de festa major, córrer si, festa també!!!

Salut i festa!!!

divendres, 22 d’agost del 2014

Quasi a punt per la CCC


Bon dia,

Darrera setmana abans de les vacances d’engany, unes vacances que, com molts de vosaltres ja sabreu, aprofitaré per participar  a la CCC, una de les curses de la Ultra-Trail du Mont-Blanc, així que una setmaneta amb base a Chamonix per fer una mica de turisme i alguna que altre sortideta extra.

La setmana ha anat prou bé, el dilluns vaig tornar a la zona de Sant Medir, volia fer la ruta de l’altre dia a l’inrevés, però en anar tard, no conèixer-la i que el rellotge estava sense bateria, només vaig poder-ne fer un tall, però improvisant a la tornada em va permetre descobrir algun corriol interessant, hi hauré de tornar.

El dimarts al vespre sortida amb els Intrèkkids, a part d’en Josep i en Tapi, ens va acompanyar en Juanjo de Bescanó. Varem fer una ruta una mica a salt de mata, sortint del Cul del Món, passant per can Sirvent, pujant pel túnel de la Margarida, agafant el corriol que porta al camí de les Dones, agafant el desviament per anar a buscar l’Olivet des de l’altre costat i en baixar en Josep ens va ensenyar en corriol nou que va a parar a la riera de l’Onofre. Molt interessant, va anar molt bé, a veure si podem tornar-hi.

Dimecres em vaig decidir a fer una pujadeta a Sant Miquel al migdia, pujada per la Decsa fins a Torre Bonica, baixada fins al pont de la variant i llavors vaig agafar el un segment anomenat “st Miquel atac directe” que ni coneixia, passa per la pista fins al trencant de la font Martina, i ja amunt amunt fins a Sant Miquel. Per baixar la pista del darrera, el tallafocs, Torre Bonica i allargant la volta passant per l’església i el Pla de Campdorà.

Dijous em va tocar quedar-me al migdia a la feina, així que vaig aprofitar per fer una sortideta recordant els temps en que vivia a Vilobí. Vaig sortir de la feina, creuant tot  el nucli de Sant Dalmai, agafant el camí de l’església com a porta del volcà. Per començar pujadeta a Sant Llop i a continuació volta sencera, un cop acabada cap a Salitja passant prop de les Fonts i tornada a la feina.

Per tancar la setmana, el divendres he aprofitat per preparar una mica el material que hauré de dur a Chamonix, així que m’he passat el migdia amb roba amunt i avall. El cap de setmana una sortideta caurà, tot i que és festa major a Palau-saverdera segur que m’escapo un moment o altre a fer el darrer test abans de partir cap a Chamonix.

Capítol 4 de la CCC: El Temps.

Avui us parlaré de la meteo, aquesta gran loteria que en una cursa com la de divendres vinent pren una importància molt gran.

Els de la PTL que surten el dilluns son els que veuran de tot, sol, pluja, vent, núvols, etc...no en va tenen fins al diumenge per acabar la seva aventura de 300 quilòmetres.

La TDS que surt el dimecres a primera hora amb un màxim de 33 hores per cobrir els quai 120km, pot començar amb pluja, però mica en mica anirà millorant el temps.

La OCC, la que cobreix la distància més curta amb 53 quilòmetres, començarà el dijous a les 8 del matí i gaudirà molt probablement del millor temps, sol i núvols, poc vent i sense precipitacions.

La UTMB, la gran entre les grans amb 168km, veurà el tret de sortida el divendres a la tarda, i la previsió és molt semblant a la de la OCC i la CCC.

Pel que fa a la CCC, la que correré, té una previsió prou bona, amb sol i núvols durant la major part de la cursa. Si les previsions es mantenen, la nit serà prou plàcida al voltant dels 2.000 metres, sense precipitacions ni vent.

La meteo segons la App de Chamonix Mont-blanc
Però encara queda una setmaneta i tot pot canviar d’un dia per l’altre, així que caldrà estar atents a les noves dades.

Salut i alps!!!!!

dilluns, 18 d’agost del 2014

Un xic més de mig trèvol de Núria + aprenentatge per la CCC

Bon dia,

Com podeu veure pel títol la cosa no va acabar d'anar com m'esperava, tot i quedar molt i molt content amb la ruta, però poc a poc que hi ha molt per explicar, encara que intentaré no allargar-me.

El divendres sortia de casa al matí amb tot carregat al cotxe, el migdia el passaria a la feina doncs a les cinc de la tarda havia d'anar a buscar el bitxo al cole i portar-lo fins a Palau on passaríem el cap de setmana, bé jo la resta del cap de setmana. A quarts de vuit arribava a destinació, després de passar a veure la vieja una estoneta. Dormir el bitxo, sopar amb la Sílvia i a dos de deu carretera i manta cap a Queralbs, hi arribava a quarts de dotze i em posava a dormir al seient del darrere del cotxe vora les dotze.

La intenció de començar la ruta cap a les dues de la matinada va canviar, hi havia son i cansament acumulat de tot el dia i vaig posar el despertador a dos quarts de cinc de la matinada. Vaig dormir prou bé, tot i despertar unes quantes vegades, però em vaig llevar amb la pota una mica encarcarada, no és d'estranyar. Tocava despertar-se una mica, vestir-se, menjar alguna cosa, moure el cotxe, per dormir millor vaig col·locar el cotxe en un lloc on no em molestessin massa els focus de l'aparcament, i a tres quarts de sis, si una mica lent, començava la marxa.

El primer anar a buscar el camí de Queralbs a Núria, una mica d'asfalt pel mig de la població i anar fent. Com era d'esperar a aquesta hora no hi havia ni una ànima, així que intentant ser més silenciós que mai per no molestar massa. A la que es varen acabar les cases, i regnava la terra a començar amb els pals, ja veureu que va ser un greu error. El recorregut anava seguint el camí clàssic fins a l'alçada de la tartera del Corbell on es desviava agafant el camí del Roc del Dui, cinc cents metres per passar per una font amb una aigua fresquíssima i a agafar el desviament que ens tronava a portar al camí vell baixant per unes escales. D'aquí en endavant anar seguint el camí vell, passant pel pont del Cremal, just on vaig poder apagar el frontal, Salt del Sastre, agraint la salutació d'uns cabirols, Cua de Cavall, etc. Fins arribar al turó just on hi ha la creu a l'entrada de la Vall.

Primeres vistes de Núria.
M'aturo un moment per gaudir de les vistes, comunico la meva evolució i cap a Fontalba. El camí no té pèrdua, ja l'he fet unes quantes vegades, vaig a bon ritme però sense passar-me, el sol comença a picar una mica i ja em trec la jaqueta. Una marmota s'amaga en sentir les meves passes, comencen a aparèixer les vaques i els cavalls, m'aturo en un rierol a beure i canviar l'aigua dels bidons, ja s'ha escalfat. I arribo a Fontalba on ja es comença a veure gent que puja cap amunt, i ocells de grans ales ens saluden des de l'aire. Després de pocs metres de pujada comença a entrar l'aire, toca posar-se de nou la jaqueta, el vent és fred i sense temps per posar-me els guants m'han glaçat les mans, no tinc nassos de descordar la motxilla, ja em va passar a Cavalls 2012 i no n'aprendré, cal posar-se els guants a les primeres de canvi. A mitja pujada aprofito un espai a recer per aturar-me i amb l'ajuda d'un caminaire descordar-me la bossa i posar-me els guants. Li ho agraeixo, la fem petar una mica, ell espera la dona que està una mica enrere i segueixo cap amunt. Cap a dos quarts de deu arribo al cim del Puigmal, no m'aturo, vull anar avall per recuperar ràpid temperatura a les mans, els guants han anat bé, però encara falta una mica.

No em cal baixar massa per recuperar sensacions, així que m'aturo en una pedra, fora pals, fora guants, fora jaqueta, plàtan al ventre, beure una mica i a continuar baixant. Aquí ja comença a haver-hi força gent, fins i tot una colla castellera que farà uns castells al capdamunt del cim. A un quart d'onze ja soc de nou a Núria.
El sol imposant, temporalment, la seva llei.
M'aturo de nou, menjo una mica, passo el segon comunicat, en realitat és el tercer, però aquí hi torna a haver cobertura, i treure els pals per activar el mode pujada, toca enfilar amunt cap a coll de Finestrelles, és una ruta que no he fet mai, és tranquil·la i poc concorreguda. Segueix amunt per un torrent i en creuar-lo comença un no parar de ziga-zagues fins arribar a dalt de tot del coll. Pel camí comencen els problemes amb al colze esquerre, m'acostuma a passar quan estic moltes hores fent anar els pals, al Catllaràs hi vaig pensar i no els vaig treure fins a la pujada a Sobrepuny, però avui ja m'ha passat factura, son unes punxades molt molestes i una sensació de manca de força, ho hauré de mirar, suposo que em caldrà enfortir la musculatura.

Núria des del Coll de Finestrelles.
A dalt el coll torna a bufar el vent, jaqueta, guants i a continuar amunt, però primer faig una foto a una parella que corre per aquí. Toca fer una mica de carenada, pujar al pic de Finestrelles i baixar fins al coll d'Eina, lloc on enfilo de nou avall cap a Núria. El primer és treure's jaqueta, guants i endreçar pals. És un altre tram que no he fet mai, molt corrible i amb una pendent raonablament sostinguda que porta de nou a Núria.

El hàmster torna a Núria baixant de Coll d'Eina.
A Núria faig aturada llarga, vaig a la cafeteria i compro un entrepà i una cola, comunico de nou la posició i xerro amb un que m'he trobat quan baixava del Puigmal i la parella als que els he fet la foto al Coll de Finestrelles, amb aquests darrers comentem que venen núvols lletjos de Fontalba, cap on van ells i em desitgen que aguanti cap a Noucreus, on hauria de resseguir la tercera fulla del trèvol.

Després d'uns vint minuts d'aturada costa arrancar el motor, però de mica en mica vaig guanyant metres, m'aturo a carregar aigua al torrent que baixa i a mitja pujada agafo el desviament que porta cap a Noufonts. Els núvols comencen a arribar cap a aquesta zona i no fan bona pinta, xerro amb uns que baixen i comenten que la previsió és que plogui a partir de les dues, veient el cel no m'estranya i decideixo fer mitja volta.

Baixo relaxadament fins a Núria, truco a casa per comunicar la decisió i avall cap a Queralbs. Aquesta vegada tot pel camí clàssic, sense agafar el desviament del Coll de Dui. Avui no tocava arriscar a una possible caiguda baixant en mullat.

Ha estat una bona sortida, la ruta és espectacular i tornaré per fer-la sencera. Aquí podeu veure el recorregut de divendres.

Capítol 3 de la CCC: Aprenentatge.

Aquesta sortida m'ha permès treure unes quantes conclusions per a la CCC.

Primer de tot, portar uns guants per posar-me en cas de vent, no cal anar amb els impermeables, amb uns de més fins per aguantar les puntes de vent faig, els altres per si a la nit apreta més el fred, que ho farà segur.

Esperar-me a usar els pals com a mínim després de Champex, tot i que les primeres rampes son les més dures, les forces estaran intactes i després agrairé tenir els braços descansats.

No cal anar amb aigua fins al capdamunt, si als Pirineus abunden els torrents i rierols, als Alps ens fartarem d'aigua fresca i en moviment.

No obsessionar-se pel menjar, si vaig fer els 46 km amb 4.100 D+ passant amb un plàtan, 6 power shots i un entrepà de formatge, és que a ritme d'Ultra no gasto en excés.

No fer aturades llargues. Costa molt arrancar quan t'atures més de cinc minuts, després de la segona fulla ho vaig tenir clar.

Això és tot per ara. Aquesta setmana a mantenir el motor calent i la següent cap a Chamonix.

Salut i alegria!!!!!!!

dijous, 14 d’agost del 2014

Una mica de varietat + el material per la CCC

Bon dia,

El dissabte tenia ganes de fer la carena de Verdera, és un tram molt bonic que faig unes quantes vegades l’any i que feia ben bé tres mesos que no queia, així que allà a les sis de la tarda, allunyant-me de la caloreta, vaig sortir de Palau-Saverdera enfilant cap a Mas Fumats, un cop allí baixadeta per asfalt xino-xano fins a tocar la carretera de Cadaquès, a continuació puja que pujaràs sense treva, amb trams molt drets, pedres, grimpades, una delícia, fins arribar a una caseta metàl·lica, lloc on les pendents cauen, tot i continuar picant amunt, ja es comença a veure la carena. Carenada fins al Castell de Sant Salvador, baixada a Sant Pere, pas per Santa Elena i Mas Ventós, déu n’hi do la gentada, i avall per Sant Onofre.

El diumenge dia de descans a la piscina, varen venir uns amics i ens varem passar tot el dia a la piscina xerrant, jugant i aguantant com varem poder la forta calor que feia. De tant en tant va bé agafar-se un dia de descans.

Però el dilluns altre vegada a la feina, em vaig decidir per fer una mica de rodatge en pla. Normalment l’anava a fer al carrilet, però vaig recordar el camí de Sant Jaume i el vaig prendre en sentit Medinyà. Han arreglat tres passos complicats passat Sarrià i ja no cal tocar per a res la carretera, cosa que evita possibles incidents. Quan duia una mitja horeta vaig fer mitja volta i a desfer per tornar a casa i tenir temps per fer-hi quatre coses.

Les previsions deien que hi hauria una baixada de temperatures, però el dimarts al migdia encara no havia arribat, potser estiguin errats i continuï aquest preciós i calorós estiu que estem aguantant. Vaig decidir fer sortida curta, per no acabar massa cansat, pujada per la Decsa, baixada a Sant Daniel per la terrera, pujada cap a Sant Miquel, a l’esquerra passat Can Mistaire i avall a trobar el pont de la variant, passant pel corriol de la línia on vaig fotrem una nata, res d’important, només constatar que per molt que la pota pesi i la calor mati, un no es pot anar arrossegant com un llimac. Per acabar creuo la variant i de nou avall per la Decsa. Demà hauria de prendrem el migdia lliure per encarar el trèvol amb dos dies de descans, però ja veurem.

I tant si he vist que el dia s’aixeca amb núvols arreu i temperatures raonablement baixes, per sota els 25 graus, així que decideixo anar a fer un tomb. En Tapi em passa un track, que va fer ahir molt ben acompanyat, que recorre l’altre banda del golf. L’acostament inicial és ell mateix que les rutes que he fet per Sarrià, però en comptes d’anar cap a la dreta vaig a buscar el local on hi havia “Apaga la Tele”, desconec si encara hi son. Un cop aquí el recorregut tira cap a Sant Medir combinant pista, camí i corriol, fins i tot un tallafocs i tot. Un cop aquí a fer mitja volta anat a buscar el pont de l’autopista per allà Germans Sabat, passant per un bon tallafocs de baixada, i tancar el bucle en arribar altre cop a l’ATV. Un recorregut molt interessant i al que se li pot treure molt més suc, sense descartar res.

Avui dijous descanso si o si, al treballar seguit per poder anar a recollir el bitxo al cole, no tinc marge per perdre el cap i podré descansar una mica les cames per divendres, que me n’espera una de bona.

Capítol 2 de la CCC: El material.

Avui us descriuré el material que duré a l’aventura alpina d’aquí un parell de setmanes.

Darrerament la majoria de curses esta introduint un mínim de material obligatori, sobretot en les de llarga distància, això si, l’exigència per part de la organització no sol ser el punt més destacat, però amb la meva experiència en curses a l’altre banda de la frontera, em fa pensar que a la CCC la cosa serà escrupolosa.

Hi ha un material obligatori composat per telèfon mòbil, got, contenidor d’1litre, 2 frontals amb piles de recanvi, manta tèrmica, xiulet, bena elàstica, reserva alimentària, jaqueta amb caputxa, cames tapades (pantalon llarg o pirata + mitjons), gorra o tubular, segona capa tèrmica, gorro, guants impermeable  i sobre pantalon impermeable, i per motius duaners la documentació, i d’altre de recomanat, en el meu cas us passo imatges del que duré.

Gorra
Tubular
Interior
Intrèkkids
Calçotets
Malles
Mitjons
Vambes
Rellotge
Bossa
Bastons
Paravents
Guants
Jaqueta
Tèrmica
Pantalons
Got
Manta
Xiulet
Bidó
Frontal
Frontal
Bena
Gorro
Barreta
Llamins
Carnet
Llicència
Calers
Telèfon



A la propera ja us explicaré com ha anat el Trèvol de Núria, espero que el temps acompanyi i pugui gaudir d'una ruta espectacular.

Salut i canya!!!! 

divendres, 8 d’agost del 2014

Fent el hàmster per Campdorà + revisant perfil CCC.


Bon dia,

Aquesta setmana ha estat de sortides incrementals, en temps i en distància, uns dies corrent amb la motxilla, plena, d’altres fent-ho lleugeret de càrrega, ara sempre amb una xafogor molt alta amb la conseqüent suada.

Després de les sortides de dimarts i dimecres, el dijous, després d’anar a Esports Nabes per comprar el darrer que em faltava per estar totalment equipat per la CCC, una jaqueta impermeable i transpirable amb caputxa, va caure la Hybrid Jacket de Salomon, vaig anar a fer una volteta.

Pujada pel corriol de la Decsa, petit desviament a l’esquerre en arribar al descanset, per acabar trobant el camí que havia fet el divendres passat, encara més ple de romagueres i bardisses, resultat quatre esgarrinxades a la cama esquerre de les que deixen marca, i acabant uns 100 metres més amunt invertint-hi més estona del compte, a vegades cal invertir el temps per saber el que no cal fer. Un cop al final del camí cap a Torre Bonica, m’acosto fins a la variant i la ressegueixo fins arribar al pont de pedra del començament del camí a Sant Miquel, tiro avall cap al cementiri i un xic abans d’arribar-hi a la dreta per anar a buscar l’antiga Terrera, pujo pel corriol de l’esquerre, el que porta sota les cases de Montjuïc, i ja enfilo de nou cap a Torre Bonica per desfer camí, tot baixant per la Decsa. Amb la bossa a coll ha costat un munt.

Per tancar la setmana avui divendres una mica més de distància, això si, sense carregar res, ni aigua que hauria estat d’agrair. Faig el mateix camí que el dijous, però estalviant-me el desviament inicial, canviant el sentit de les pujades i baixades i allargant cap al l’esglesia i el pla de Campdorà. Molt bones sensacions, ara la calor apreta i portar ritmes alts mata.

Capítol 1 de la CCC: El perfil 

Quan tant sols queden dues setmanes per començar el viatge a Chamonix, on hi estarem una setmaneta amb la família, aprofito per començar a parlar-vos de la CCC, avui el perfil.

Perfil CCC 2014
Font: web UTMB
La cosa comença amb 10 quilòmetres cara amunt fins a la Tête de la tronche, punt més alt de la cursa amb uns 2.600 metres, molt en l’estil de la pujada al niu de l’Àliga de la Cavalls del Vent, tocarà agafar-s’ho amb calma. Segueix una baixada curta de 5 km i una zona d’uns 12 km de pla mentider, o sigui una mica de puja i baixa fins Arnuva on ja es portaran uns 27 km. El següent un pepino, la pujada al Grand col Ferret 5 km d’anar fent pensant en que només portarem una tercera part de la ruta i que el següent que ens ve son 20 quilòmetres de baixada eterna. Acabada la baixada petit repetjó per rebentar o descansar i arribada a Champex, l’equador de la cursa. Aquí segurament tocarà el canvi de xip, del dia a la nit. Per acabar quedaran 3 pujades amb les seves corresponents baixades, primera La Glète, segona Catogne i tercera la Téte aux vents, on només restarà baixar un quilòmetre vertical, amb un percentatge inferior al 10%, per arribar a Chamonix. Dels temps de pas i les previsions ja en parlaré més endavant que no cal atabalar-se tant aviat.

Apa doncs a gaudir del cap de setmana.

Salut i Alt Empordà!!!!!

dimecres, 6 d’agost del 2014

Continuant avançant cap a Cham...


Bon dia,

Després de la sortida curta de divendres, que va acabar anant bé, arribava un cap de setmana una mica atapeït, on es veia difícil trobar un forat per sortir. Al final ho vaig fer dissabte just després de dinar, allà tres quarts de quatre.

Com que hem pujat a passar mig cap de setmana a Palau-verdera a la muntanya de Verdera falta gent. Amb les presses del divendres, veig que no duc samarreta i vaig amb motxilla, això vol dir un màxim d’hora i mitja abans no em destrossi el fregament amb la pell.

Surto amunt pel camí de Sant Onofre, pals en ma practicant la tècnica, això costarà, però les ganes de millorar hi son. Sembla que he anat prou bé, segueixo fins a Mas Ventós i enfilo cap a Coll de Mosquit, arribo el Castell i els núvols em diuen que mitja volta rabent o m’enganxarà un ruixat de dos parells de collons, jo volia fer carena, però avui no és el dia. La tornada avall fins a Sant Pere de Rodes, Santa Elena, altre vegada Mas Ventós, fent una mica de volta extra i tornada per Sant Onofre. A la baixada final em trobo en Marc, la fem petar i arribo just a casa per a veure com el cel s’esberla mentre em trec la suor a la dutxa. Bona sortida per un entorn on m’hi perdria hores i hores.

El diumenge teníem dinar, però la cosa es complica per un incident de l’àvia i el que havia de ser una celebració familiar acaba sent una cosa ben diferent, en família però gens divertida. Resultat, començament de setmana pendent de la “vieja” i sortidetes condicionades.

Per començar dilluns impossible, un parell de dies de descans no fan mal a ningú. El dimarts m’ho arreglo per escapar-me una estona al migdia, això si, amb el coet al cul. Una pujada ràpida pel camí de la Decsa i una baixada per Campdorà, avui sense motxilla, pals, ni samarreta, mitja horeta mal comptada no acumula massa. Ahir dimecres una altre sortida ràpida, aquesta vegada cap a Sarrià, ara si “full equipped”, allargo una mica el corriol que ja coneixia i n’investigo un de nou, però he de tenir més temps, que això hauria de donar per mes, però com que avui no tinc temps deixem-ho per un altre dia.

El que queda de setmana compto poder allargar una mica les sortides, i tenir un forat el cap de setmana per fer una bona tirada, que la CCC està al tombant de la cantonada i cal acabar d’ajustar el motor.

Salut i pirotècnia!!!!!!!

divendres, 1 d’agost del 2014

Amb el xip a Chamonix...

Bon dia,

Després de la sortida de dimarts al Montseny, el més recomanable era descansar el dimecres al migdia, em va costar, però vaig aprofitar per anar a xafardejar per canviar el tancat del pati de casa, no és el mateix que anar a fer una volta per les Gavarres, però no només de córrer es viu.

El dijous, aprofitant que havia d'entrar a treballar més tard, vaig fer una sortida més llarga del normal. Em vaig decidir a fer una cosa una mica freak, anar buscant tots els llocs per on es pot creuar la variant a peu fins que toqués fer mitja volta per dutxar-me, menjar i anar a treballar.

Per començar pujadeta cap a la DECSA i creuar el pont de Campdora (1), vaig seguir pel camí de la dreta, i vaig anar a buscar el túnel que creua la variant prop del pont del camí de Sant Miquel (2), vaig continuar pel camí de pujada a Sant Miquel, tot creuan per sota el viaducte (3), un cop a Can Lliure agafo el camí de cala Ferriola i baixo per creuar per sobre un dels túnels, allà on hi ha una casa (4), vaig continuar fins a Sant Daniel i segueixo cap a la font del Ferro, em desvio pel camí de la riera de l'Onofre i torno a creuar el viaducte (5), pujo pel corriol que hi ha just després i vaig a buscar el camí dels Àngels, creuant de nou el viaducte (6), passo per sota el petit túnel del camí dels Àngels (7) i segueixo camí amunt fins al final del segon corriol, on agafo la pista i trenco a la dreta per creuar de nou per sobre un dels túnels (8), segueixo pel camí que em portaria a la plaça de les Sardanes i a la meitat trenco a l'esquerre per anar cap a la font del Lleons, abans d'arribar-hi creu un altre viaducte (9), al arribar a la font dels Lleons ja és hora de fer mitja volta i tot anant cap a Can Sirvent faig el darrer creuament, de nou pel viaducte (10). Passo per la font d'en Fita, agafo la drecera que em porta a la carretera que duu al cementiri de Sant Daniel, pujo pel corriol de la Terrera que em porta a Torre Bonica i torno cap a casa content, tot i el cansat, pel corriol de la DECSA. Ha estat divertit, però encara es pot millorar amb una mica més de temps.

El divendres el cos reclama una mica de descans, així que faig una sortida curta d'exploració. Un corriol que hi ha per la muntanya just al darrera de casa, pujant per la pedrera d'en Rubau. Aprofito per practicar amb els pals, puc, i he, de millorar molt. El corriol és bonic, però està força impracticable i porta directament al de la DECSA, ja veurem si l'usaré gaires vegades.

Aquesta setmana han publicat els dorsals de l'UTMB, com ja sabeu aquest any participo a la CCC i ho faré amb el número 5.134, queden quatre setmanes justes, però ja voldria ser-hi.


Dorsals UTMB
Font: Facebook UTMB

La setmana vinent més, o potser cau alguna coseta aquest cap de setmana, ja veurem.

Salut i muntanya!!!!!