dilluns, 2 de gener del 2017

Novembre 2016: salvat per vacances.

Bon dia,

L’any es va acabant, de fet al desembre no tinc cap cursa, però això no vol dir que tot s’aturi, cal continuar cremant goma per començar el 2017 en plena forma, o com a mínim content per haver fet tot el possible perquè sigui així.

Com ja us he anunciat al títol, aquest mes ha estat marcat per les vacances, unes vacances que m’han permès fer una apretada més que necessària per encarar la darrera cursa de l’any, la TransGavarres, amb totes les garanties. La resta de setmanes, entre festes, festejos i cursa, que precisa el seu descans anterior i posterior, han estat poc productives. Tot i això m’ha sortit una mitjana, entre una cosa i l’altre, d’unes vuit hores setmanals, veient d’on vinc em dono per més que satisfet.

Durant les vacances he pogut aprofitar els matins per agafar una mica la bicicleta, ja en tenia ganes perquè amb el nou horari és una mica complicat poder-ho fer fins que s’allarguin els dies, espero que això sigui a finals de març o principis d’abril, ja ben entrada la primavera, com trobaré a faltar les voltetes pel baix Empordà, la plana del Gironès o la vall del Llémena. També he pogut allargar un parell de sortides a peu fins a les quatre o cinc horetes, això de sortir a primera hora del matí te els seus avantatges, amb una pujada a Pirineus per fer una bona volta a l’entorn de Vallter i tastar les primeres volves de neu, acompanyat d’aquest torb sempre empipador.

Però només era una setmaneta, i tornarà a tocar esprémer al màxim els camins de l’entorn de Pont Major en direcció a Sant Miquel, per fer les meves dues horetes a mitja tarda dels dimarts i els dijous, si el cos i el cap acompanyen, que sempre son els que manen.

I els caps de setmana no han faltat les voltes per la serra de Verdera per anar a saludar el tió, un s’ha d’inventar històries fantàstiques perquè l’anar a córrer es vegi com una cosa divertida. Durant l’any he aprofitat els caps de setmana per anar a veure el tió de la Ivet, el seu lloc de pastura és la serra de Verdera, hem tingut llargues converses per corriols, valls i carenes, aviat baixarà a ciutat perfectament informat de com s’ha portat, a punt per aguantar els cops de pal i cagar el que faci falta. Fa gràcia veure que contenta es posa que el papa tingui cura del seu amic tió, ja me la fotrà quan sigui gran i sàpiga quin pa es dona.

Això és tot el que ha donat de si el mes, ara a esperar que les festes del desembre em permetin gaudir d’això que tant m’omple i em relaxa, córrer per la muntanya!


Salut i muntanya...

Desembre: festes i festejos…

Bon dia,

Avui us presento el resum del darrer mes de l’any, un mes marcat pel Cims, els ponts, els aniversaris, els refredats, les festes i els festejos, tot i això encara he trobat alguns forats per mantenir el nivell, perquè això de millorar-lo és una quimera.

Hi ha hagut dos dijous de Cims de Girona, el primer amb la pujada a Els Àngels i el segon a Rocacorba, com els darrers anys tancant la cursa, encara que aquest havent d’apretar una mica més, en general el nivell ha estat més alt. Ara el més destacable, la baixada de pressió que vaig patir al sopar, sempre he tingut la pressió baixa, però aquells dies va ser límit. No cal fer-hi res, però la propera vegada no em mouré gaire del lloc on estic.

La resta sortides per les Gavarres, dues, i per Verdera, cinc. Resseguint camins ja coneguts, amb variants per no semblar més hàmster del que semblem tots plegats. A destacar la sortida del dia 11, tot celebrant el dia Internacional de les Muntanyes gaudint de les vistes que ofereix el Castell de Sant Salvador de Verdera.

I ja a pensar en el 2017, amb l’objectiu de tenir un any de muntanya una mica millor del que ha estat aquest, que torni a recuperar les bones sensacions físiques, sense cap lesió ni accident, poder completar totes les curses que comenci, cosa que no sempre és fàcil, però continuant gaudint al màxim.

Això és tot, fins la propera...


Salut i muntanya...