Bon dia,
Al juny arribava el gran repte de l'any, és per això que l'havia planificat amb molt descans, tant abans com després de l'Emmona, però al final tal i com vaig comentar a l'anterior entrada Emmona no va anar com esperava i el descans posterior no va ser necessari.
Per això han sortit moltes més rutes de les esperades inicialment.
He estirat les cames pel costat de casa, voltetes ràpides per Pont Major, suportant com es podia la calor dels migdies.
He voltat una mica per la muntanya de Verdera, no te l'acabes mai, sempre surt un nou camí, han recuperat del tot el camí del turó a Sant Onofre, la darrera vegada que l'havia era pura aventura, però ara ja està ben fresat, la pujada a un refugi sobre l'ermita, una variant a la pujada al Mas Ventós, o simplement continuo buscant la manera de connectar Sant Onofre amb Sant Salvador de Verdera.
Un xic de Montseny no ha faltat, amb les ja clàssiques pujades al Matagalls, amb trobada amb en Jaume a mig camí inclosa, sempre es posa bé veure cares conegudes en ple patiment, i l'exigent volta per Sant Bernat, amb una exigent pujada amb el sol apretant en tot moment.
Per tancar el mes, i començar la readaptació als horaris intempestuosos, una nocturma amb en Jordi fins als Àngels, feia molt temps que no sortia de nits i he de recuperar-ho de cares a poder superar curses de 100 milles.
Aprofitant que vaig anar de viatge a Tres Cantos, van sortir un parell de rutes de muntanya properes al riu Manzanares, gaudint de la calor del centre de la península.
I he introduït els migdies per la Crosa, quan la calor apreta i no hi ha temps una bona zona per fer rutes ràpides per acostumar les cames a córrer una mica, no tot son pujades amb pendents impossible, de tant en tant també cal córrer una bona estona i ho he de recuperar.
També hi ha hagut lloc per a una excursió en família, molt probablement la darrera fins a la tardor, la calor apreta i és temps d'aigua.
I ara què? doncs a prepara la següent aventura, serà el mes de setembre, i aniré al Pallars Sobirà a córrer la Rialp Matxicots Extrem, 82Qm 6.100D+, així que tocarà continuar sortint a córrer i gaudir de les muntanyes.
Salut i cames!!!!!!!
Al juny arribava el gran repte de l'any, és per això que l'havia planificat amb molt descans, tant abans com després de l'Emmona, però al final tal i com vaig comentar a l'anterior entrada Emmona no va anar com esperava i el descans posterior no va ser necessari.
Per això han sortit moltes més rutes de les esperades inicialment.
He estirat les cames pel costat de casa, voltetes ràpides per Pont Major, suportant com es podia la calor dels migdies.
He voltat una mica per la muntanya de Verdera, no te l'acabes mai, sempre surt un nou camí, han recuperat del tot el camí del turó a Sant Onofre, la darrera vegada que l'havia era pura aventura, però ara ja està ben fresat, la pujada a un refugi sobre l'ermita, una variant a la pujada al Mas Ventós, o simplement continuo buscant la manera de connectar Sant Onofre amb Sant Salvador de Verdera.
Un xic de Montseny no ha faltat, amb les ja clàssiques pujades al Matagalls, amb trobada amb en Jaume a mig camí inclosa, sempre es posa bé veure cares conegudes en ple patiment, i l'exigent volta per Sant Bernat, amb una exigent pujada amb el sol apretant en tot moment.
Per tancar el mes, i començar la readaptació als horaris intempestuosos, una nocturma amb en Jordi fins als Àngels, feia molt temps que no sortia de nits i he de recuperar-ho de cares a poder superar curses de 100 milles.
Aprofitant que vaig anar de viatge a Tres Cantos, van sortir un parell de rutes de muntanya properes al riu Manzanares, gaudint de la calor del centre de la península.
I he introduït els migdies per la Crosa, quan la calor apreta i no hi ha temps una bona zona per fer rutes ràpides per acostumar les cames a córrer una mica, no tot son pujades amb pendents impossible, de tant en tant també cal córrer una bona estona i ho he de recuperar.
També hi ha hagut lloc per a una excursió en família, molt probablement la darrera fins a la tardor, la calor apreta i és temps d'aigua.
I ara què? doncs a prepara la següent aventura, serà el mes de setembre, i aniré al Pallars Sobirà a córrer la Rialp Matxicots Extrem, 82Qm 6.100D+, així que tocarà continuar sortint a córrer i gaudir de les muntanyes.
Salut i cames!!!!!!!
