dimarts, 29 de juliol del 2014

#UTCatllaràs: el treball té recompensa.

Actualització: 31/07/2014 - Fotos

Bon dia,

Avui ho faré diferent amb les fotos, i crec que a partir d'ara en comptes de fer dos entrades separades ho ajuntaré tot en una, encara que ho publiqui en dos o tres dies diferents.

Zona de cordes, escales i aigua passat Malanyeu...
Foto: Bookeh Studio
Passat Sant Romà de la Clusa després de jugar amb el telèfon...
Foto: Oriol Batista
Arribant de nou a La Pobla de Lillet
Foto: Dani Gual
Fotos de l'arribada de Dani Gual: https://plus.google.com/photos/103671935198247465212/albums/6041289824353465921

Fotos de l'Oriol Batisa:
https://plus.google.com/photos/103244184236515570159/albums/6041147242940667889

Fotos d'en Guillem Casanova:
https://plus.google.com/photos/104495812950922521702/albums/6041136572943748129

Fotos de Bookeh Studio:
https://plus.google.com/photos/113996141055940857514/albums/6040457621969352353

Fotos de Nació Muntanya:
http://www.naciodigital.cat/naciomuntanya/galeria/159


Publicació original del : 29/07/2014 - Crònica


Bon dia,

Aquesta vegada m’ha costat una mica parir la crònica, la feina és la feina, però al final ha sortit.



El divendres  tenia la intenció de dinar a la feina i sortir més d’hora cap a La Poble de Lillet, però llevar-se a quarts de set et converteix en un autòmat i em va ser del tot impossible organitzar-me a primera hora, així que al migdia vaig baixar a casa, vaig dinar una mica de pasta, ho vaig carregar-ho tot al cotxe i a cap a treballar una estoneta.

A dos quarts de set de la tarda m’acomiadava de la feina fins dilluns i carretera i manta cap al Catllaràs, una hora i mitja mal comptada i ja s’ensuma l’ambient de les grans ocasions. Aparco a mig camí de la zona d’acampada, mal fet, però ja m’ho conec això i el camp de futbol està molt amunt. M’acosto a recollir el dorsal, saludo a mig Girona i part de l’altre i faig petar la xerrada, a dos quarts enfilo cap a la xerrada explicativa, força gent, consells bàsics, vaig altre vegada a la zona de recollida per fer-la petar un xic més i a sopar, unes braves, una pizza i ampolleta petita de vi. Torno al cotxe i ara si que l’acosto a la zona d’acampada, he portat una tenda, però és la de platja de l’Ivet i en les condicions d’avui no en faré prou, així que toca dormir al cotxe.

A les cinc de la matinada sona el despertador, he dormit prou bé i m’aixeco sense mal enlloc, això d’haver dormit uns quants cops al cotxe havia de servir per alguna cosa. Em vesteixo poc a poc, carrego la bossa, agafo una barreta per esmorzar acompanyada d’un cafè i cap a l’arc de sortida amb deu minuts de marge. Som uns tres cents corredors i corredores disposats a gaudir del Catllaràs, em col·loco al mig tirant enrere, pillaré, però a les pujades l’aconsellable és agafar-s’ho amb calma així que què millor que trobar-se un bon tap?

A les sis i uns segons sortida, la gent sembla boja, com sempre, jo amb la calma i anar fent. Uns metres per la carretera d’accés al poble, una pujadeta empòrtlanada i a tastar les primeres pedres, fanguet i arrels. Els primers quilòmetres fins a Falgars son així pujada i anar fent, amb la calma que això és molt llarg, passem per un camí diferent al de l’any passat, menys corrible. Un cop veiem Falgars, es separen les curses, toca seguir pujant un parell de quilòmetres, em trobo en Raül amb la Marta i l’Oriol, quatre paraules i ja m’atrapareu a la baixada, que jo sóc molt lent. La baixada comença de molt bon córrer així que puc apretar més del que estic acostumat, una petita pujadeta, una mica de pla mentider, una constant al Catllaràs, i a continuar baixant, aquesta una mica més tècnica,  però la vista a banda i banda és preciosa, amb pobles amagats per núvols baixos. En un tres i no res em planto a Sant Julià de Cerdanyola, recarrego aigua, menjo una mica i a continuar.

Creuem el poble i enfilem un rec amunt, toca pujar a La Creueta, una pujada més suau que la primera que passa molt bé, més si tenim en compte que a partir de mitja pujada ens acompanya la imatge del Pedraforca, i deixa lloc a una baixada força bona fins a Malanyeu, segon avituallament i ja portem uns 20 quilòmetres. Torno a carregar d’aigua, avui beuré molt, i a menjar una mica, per enfilar la pujada a Graell de Pujalts. Només de començar toca grimpar, ajudats de cordes i escales, son escassos 100 metres de recorregut, però és una icona que tenia ganes de veure. La pujada es fa dura, les rampes piquen, però la baixada deixa-la anar, molt corrible, entre arbres, però amb un desnivell mitjà del 20% quan arribo a La Nou de Berguedà els quàdriceps estan al límit.

Aquí hi ha l’avituallament fort, però avui no penso aturar-me gaire, el temps just per carregar aigua, menjar alguna cosa, res de pasta ni arròs avui una cosa lleugera, treure els pals de la bossa i a pensar en el Sobrepuny. Però primer baixem una mica més durant un quilometret, s’acaba la baixada i comença l’espectacle, poc més de tres quilòmetres al 30 % de desnivell mitjà,però la recompensa que tenim al capdamunt en forma de paisatge és de les que valen la pena.

Però aquí he vingut a córrer i després d’uns instants de gaudir, baixada, comença molt tècnica amb arrels per tot arreu, seguim amb un tall amb força fang, això sembla Zegama, anem a parar a una pista molt corrible que ens deixa veure Castell de l’Areny, següent aturada, de cop ens tirem avall per un corriol impossible, vaig deixant passar a tothom, soc conscient de les meves limitacions. S’acaba el corriol i anem a parar a una zona de gorgues espectaculars, tant ho és que fins i tot m’hi trobo el “rastes” fotent-se un bon bany. Deixem la zona humida molt corrible per encarar una petita pujadeta fins al Castell. Ja en portem uns 38.

Aquí beure, menjar, remullar-se i tornar-hi. Ve una pujada que se’m fa dura, és curteta, poc més d’un quilòmetre però comença a tocar el solet i aquí ja es nota, això i el cansament dels quilòmetres fan que baixi força el ritme, sense arribar a quedar-me buit. Un cop a dalt, un pla mentider fins a Sant Romà de la Clusa. Queden menys de 15 quilòmetres i em conec el recorregut de l’any passat, és més dur del que podria semblar. A l’avituallament menjo, bec, saludo l’Oriol i amunt, toca tornar a pujar per una arbreda molt ombrívola on comença a fer-hi xafogor. Arribem a una cinglera i pla mentider cap al refugi Ardericó, aquí ja toca passar-se al caco i contemporitzar per arribar a la darrera pujada en les millors condicions possibles, que és més dura del que sembla.

Al refugi menjo, bec i veig temptat de quedar-me a dinar un bon tall de carn a la brasa, però només queden 7 quilòmetres per La Pobla de Lillet i hi ha ganes d’arribar. El primer quilòmetre i mig pujadeta quasi al 20% fins al Puig de la Bandera, avui aquesta pujada em sobra, em costa molt arribar al capdamunt, el sol ja pica i els 50km es comencen a notar. Un cop a dalt baixada fins al Xalet del Catllaràs i tram final per un recorregut diferent al de l’any passat, passant per un túnel i unes cases derruïdes.

Finalment després d’una mica menys de 10 hores, per fer 55km amb 4.000D+, torno a ser a La Pobla de Lillet, content per les sensacions d’avui i constatant que el treball efectua després del fail a l’Emmona està donant resultats, ara cal no aturar-me i arribar a la CCC amb el cos a punt per la seva duresa.

Ja només quedava una dutxa ràpida, menjar un pa amb tomàquet i gas cap a Palau-saverdera per gaudir una estoneta de les nenes de casa, que m’han estat animant i fent riure durant tota la cursa, sobretot el bitxo petit i els seus espectacles matinals, Sílvia, ja m’entens.

Només resta felicitar a tots els corredors que hi hereu, en especial a en Jordi que va participar al Trail i va acabar en bones condicions en una distància i desnivells a les que no està acostumat.

Felicitar a la gent dels punts de control, molt atents per ajudar en qualsevol cosa que fes falta.

Felicitar a la organització per després d’una gran primera edició, millorar encara més en la segona, a destacar sobretot el canvi d’ubicació de l’arribada, fent més poble.

Les fotos ja les buscaré, que el temps va just aquesta setmana, i les penjaré en una entrada a part, que hi ha molta teca. I potser aprofitaré per enllaçar les cròniques d’altres participants, així a part de la meva visió podeu tenir la d’altres que han participat i potser us hi animeu.

Això és tot per ara, demà més, que aquest vespre m’he apuntat a una pujada al Matagalls per fer proves de material de La Sportiva organitzada per Esports Nabes, i ja us ho explicaré.

Salut i cèrvols!!!!!!

divendres, 25 de juliol del 2014

Tot a punt per la UT Catllaràs

Bon dia,

Aquesta setmana necessitava concentrar les sortides la primera meitat de setmana per descansar la segona i poder encarar la cursa al Catllaràs amb la pota poc carregada, això volia dir res de sortides el dijous i el divendres. El divendres serà fàcil, com que a la tarda he de ser abans a la feina per poder arribar a La Pobla de Lillet amb marge, no disposaré de temps per a massa, però ahir dijous em va costar més quedar-me a casa, sort que tenia una temptació a la caixa tonta en forma d'etapa gran, amb pujades als duríssims Tourmalet i Hautacam, del Tour d'enguany.

Però comencem pel dilluns, com que era Sant Daniel, què millor que acostar-s'hi i fer una passejada? Dit i fet. Sortida pujant per la Decsa, agafo el camí a Sant Miquel, no creu lao variant i segueixo avall i ja soc a la Vall. Passo per la Font del Ferro, la plaça de Les Sardanes, el monestir, el cementiri i enfilo amunt per la terrera cap a Torre Bonica. Per tornar a Pont Major passo pel camí de la Decsa. Després del monestir em trobo en Humpri i em veu tant xop que em pregunta si m'he remullat, res de res, avui no fa tanta calor, però la humitat ambiental és brutal i la suada és de les que fa història.

El dimarts una cosa més curta, enfilo cap al pla de Campdorà, pujo fins al castell i l'església, segueixo per empalmar el tallafocs, baixo, m'acosto fins a Torre Bonica, faig mitja volta i torno a baixar per la Decsa. Avui la humitat no és tant alta, però el sol pica de valent.

I per tancar la meva setmana, el dimecres una pujada fins al Castell de Sant Miquel. Per començar tiro recte per la pedrera d'en Rubau, vaig a buscar Torre Bonica, creuo la variant i agafo el camí de l'esquerre, pujant pel tallafocs. Avui vaig fent a ritme d'Ultra, caminar molt a la pujada fins a dalt, sense atabalar-me. La baixada suau suau, passant per la font Martina i anant a parar de nou al pont de la variant, per tornar a trobar Torre Bonica i baixar com cada dia per la Decsa. Un altre dia de sol solet.

Les tres sortides d'aquesta setmana les he fet amb la bossa carregada fins a dalt, cal acostumar l'esquena i les espatlles al pes que tocarà portar a la CCC, demà al Catllaràs més del mateix, de fet ahir dijous al vespre vaig deixar-ho tot a punt per no perdre temps al migdia.

Dilluns més, passeu-ho bé i gaudiu al màxim!!!

Salut i amunt!!!

dimecres, 23 de juliol del 2014

Propera sortida: UT Catllaràs


Bon dia,

Aquest cap de setmana arriba la festa al Catllaràs, serà la segona edició d’una Ultra que, de la ma de Klassmark, l’any passat va deixar molt bon regust de boca, i a mi amb ganes boges de fer-la després del tastet del Trail. A veure com va aquest any emmarcada en les Salomon MissionX3.

Tot començarà el divendres al vespre a La Pobla de Lillet amb l’entrega de dorsals i la xerrada informativa, jo hi pujaré plegant de treballar, una horeta i mitja en cotxe i hi arribaré just per fer petar la xerrada tot fent una cerveseta, anar a plantar la tenda, menjar alguna cosa i descansar una mica, que el divendres toca matinar, no en va la sortida serà a les 6 del matí.

Pel que tinc entès el circuit no ha variat i és el següent: sortida de La Pobla de Lillet, primer puja i baixa per arribar a Sant Julià de Cerdanyola, amb el segon ens plantarem a Malanyeu, després del tercer i amb 27km a les cames a La Nou de Berguedà, seguirem amb la pujada al Sobrepuny per baixar al Castell de l’Areny i ho rematarem amb un puja i baixa més allargassat que passarà per Sant Romà de la Clusa i el Refugi Ardericó. Un cop de nou a La Pobla haurem superat els 54km i 4.000D+ de la prova.

El perfil de la cursa
Font: http://www.catllaras.com
Però les condicions climatològiques molt probablement si que canviaran. Un any enrere el sol va ser el màxim protagonista de la jornada, però les previsions a dia d’avui son de pluja, tant el dia de la cursa com els anteriors, això pot endurir el recorregut, tot i evitar la calor, no ho sabrem del cert fins dissabte.

La meva intenció és anar equipat fins a dalt, com estic fent darrerament, amb el material que necessitaré a la CCC, tant l’obligatori com l’opcional, la millor manera d’acostumar-se a voltar per la muntanya amb uns 4 o 5 quilos de més.

Pel que fa a l’objectiu, acabar amb marge per arribar a casa abans el bitxo vagi a dormir, això vol dir intentar-ho fer en un màxim d’11 hores, una horeta curta per dutxar-me, menjar i fer-la petar, i cap a les sis sortir sentit Palau-saverdera i arribar-hi en un parell d’hores, cap allà les 8 del vespre. Ara, no m’atabalaré amb això o ja se sap que per acabar el més important és el cap.

Aquí us deixo unes imatges de l’any passat, si en voleu veure més per fer-vos una idea de per on la voltaré podeu seguir aquest enllaç.

Foto: Guillem Casanova
Foto: Guillem Casanova
Foto: Oriol Batista

Salut i quilòmetres...